Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

Présentation

Profil

  • kimcat
  • J'ai 2 passions : les livres et les chats
 j'ai un fils de 31 ans, une fille de 28 ans ( aussi passionnée que moi pour les livres...)
 j'ai écrit un roman " LISABELLE "
 Une histoire qui a pour toile de fond, le chat...
  • J'ai 2 passions : les livres et les chats j'ai un fils de 31 ans, une fille de 28 ans ( aussi passionnée que moi pour les livres...) j'ai écrit un roman " LISABELLE " Une histoire qui a pour toile de fond, le chat...

Archives

Portail du livre

 Mon roman :  LISABELLE
 (mars 2008)
 http://lisabelle.briot.free.fr/

caramel-aux-yeux-bleu-vert.jpg

portail-du-livre.jpg

http://portaildulivre.com


Mon 2e Blog : link

 

http://kimcat1b58.eklablog.com/ 

22 avril 2009 3 22 /04 /avril /2009 08:00
Si la réglementation réserve le mot "lait" aux seuls produits issus de mamelles de mammifères : vache, chèvre, brebis, jument, bufflonne... il existe des boissons végétales d'aspect laiteux, dépourvues de graisses animales sans lactose, sans cholestérol (sauf le lait de coco) et parfois sans gluten, intéressantes pour la santé, appelées aussi "lait" ; le lait de soja dépourvu de sucre qui contient autant de protéines que le lait (soit environ 3,5 %), est précieux pour réduire le taux du mauvais cholestérol et diminuer les risques vasculaires ; le lait d'amande, sans gluten, riche en potassium, en phosphore, en calcium, en magnésium, en fibres, qui fait le plein de bonnes graisses pour  notre cerveau et nos muscles, soigne nos troubles digestifs ou cutanés ; le lait de quinoa, sans gluten,  qui est pauvre en matières grasses et dépourvu de cholestérol, est très nutritif ; le lait de riz, très doux et digeste, sans gluten et sans lactose, qui est l'allié des sportifs, convient parfaitement aux personnes fragiles des intestins ; le lait de coco qui est riche en fibres mais est assez indigeste ; le lait d'avoine avec son léger goût de noisette, qui est pourvu en sucres lents, en fibres, équilibre la flore intestinale mais contient du gluten ; le lait de noisette, qui est gorgé de protéines, calcium et magnésium,  est un excellent complément dans l'alimentation ; le lait de châtaigne, qui est riche en minéraux en en calcium, renforce l'immunité. (Source Fémina mars 2009)

Partager cet article

Repost 0
Published by kimcat - dans Bon à savoir
commenter cet article

commentaires

oursonne+libre 29/04/2009 08:36

je lis la composition de mon lait et je me rend compte qu'il contient 11 grammes de sucre pour 250 ml de kaitimagine ma stupeur moi qui en buvais au moins un litre par jourbonjour les kilosje vais finir par boire du lait de soja ici aux USdes vrais dangereux avec le sucrebisous

Cerise+de+Barcelone 23/04/2009 09:46

Ah ben merci Béa : lait de soja (jen boit) mais ne connaissais pas tous ces laits.  Celui de noisette ne doit pas être dégueu ..   Bisous

Babeth 23/04/2009 00:52

mais où peut-on se procurer tous ces laits?...

cricricat 22/04/2009 23:06

Je ne connaissais pas le lait de quinoa, châtaigne et noisette. Merci pour ce billet. Douce nuit Béa KimCat. Bisous. CricriCat

Paloma+le+Chat 22/04/2009 22:37

C'est intéressant de connaitre une alternative au lait animal. Comme pour les huiles et autres produits animaux, dont on peut se passer très souvent!

Classement Animaux

Polytrans chiens et chats

polytrans chat

            

                                    Jouets Kong

Galerie Dominique Cauvé